De moins en moins de joueurs utilisent les douches du club après un entrainement ou un match.
Pourtant, il est important de prendre soin de son corps en se douchant avec une eau tiède de préférence pour bien récupérer, garantir une bonne hygiène corporelle, se relaxer et détendre ses muscles !
Tout au long du mois de Janvier et Février, nous avons sensibilisé tous nos licenciés, notamment les enfants, aux bienfaits de la douche après l'effort. Grâce à notre action, de nombreux joueurs prennent le temps de se doucher et apprécient énormément ce moment de détente. On a même du mal à les sortir des vestiaires !!! Nous tenons a remercier tous les parents qui nous ont accompagné dans cette démarche.
Retrouvez ci-dessous les témoignages de nos jeunes pousses
Et notre fiche action décrivant les bienfaits de la douche et ses règles clefs ...
